제100회 전국체육대회 산악 스포츠 클라이밍
등산에도 요령과 방법이 있다! - 등산의 기초 기술 클래스범국민등산교실 제 1강 등산복1. 등산의류의 종류와 올바른 선택2. 체온관리를 위한 레이어링 시스템3. 고어텍스 의류의 착용 및 세탁법원종민 교수가 전하는 올바른 등산방법등산복을 입는 목적 : …
[SBS 모닝와이드 어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편 2화] '척추 지키는 노르딕워킹 테크닉' 허리강화에 도움이 되는 노르딕워킹의 각종 테크닉 노르딕워킹에 대해 쉽게 배울 수 있는 '어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편' * 본 영상은 SBS 모닝와이…
등산에도 요령과 방법이 있다! - 등산의 기초 기술 클래스범국민등산교실 제 2강 등산식품1. 등산식품의 기능별 섭취방법2. 등산에 적합한 식품3. 체온조절을 위한 물의 섭취방법[등산식품 섭취방법의 3가지 원칙]무엇을 언제 어떻게 먹을 것인가무엇을 → …
(사)대한산악연맹이 창립 59주년을 맞이하였습니다. 더 높은 곳을 향한 대한민국의 열망과 최초의 순간 알피니스트들의 숭고한 도전에 우리는 늘 함께 했습니다. 산악강국을 넘어 산악선진국으로 산악인들의 최초 도전 너머 5,000만 국민이 향하는 산으…
[SBS 모닝와이드 어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편 1화] '잠자던 근육을 일깨우는 노르딕워킹' 노르딕워킹이란 무엇일까요? 노르딕워킹에 대해 쉽게 배울 수 있는 '어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편' * 본 영상은 SBS 모닝와이드에서 제작되었으며…
*본 영상은 2020년도 IFSC 규정버전 NO 1.5.1을 기준으로 국내 심의위원회 심의 후 국내환경에 맞게 변경된 규정을 포함합니다. *국제/국내 규정은 수시로 업데이트 될 수 있어 본 교육 내용과 상이할 수 있음을 알려드립니다. 2020 IFSC…
[SBS 모닝와이드 어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편 3화] '노르딕 워킹으로 즐기는 안전한 겨울산행' 노르딕워킹으로 즐기는 안전한 겨울산행 방법! 알아볼까요? 노르딕워킹에 대해 쉽게 배울 수 있는 '어르신생활체육백서 산악-노르딕워킹편' * 본 영상…
2020 도쿄올림픽 정식종목으로 채택된 스포츠클라이밍 컴바인 경기 방식(스피드, 볼더링, 리드)에 대해 알아보는 영상입니다. 2020 도쿄 올림픽 스포츠클라이밍 많은 기대 바랍니다!
